pily

*Aow, aow, aow*  Snacka om att ha träningsvärk i dag!  :S  Det gör ont i låren, rumpan och ryggen! Det kommer av alla juckrörelser framåt och bakåt, och alla höftrörelser åt sidorna och runt runt som vi gjorde på passet i går.  :)  Jag minns att jag hade grym träningsvärk efter det allra första passet på den här koreografin för fem år sedan också. Det är inte bara lite höftvickande, utan det är väldigt överdrivna rörelser man ska göra, och nu så här efteråt så känns det verkligen att det är muskler som vanligtvis inte jobbar så mycket som har fått sig en ordentlig omgång.  :P  *Skön smärta*