pily

Körde ett Body Combat-pass i kväll.  *Skönt trött i kroppen*  Combat innebär att man jobbar med slag- och sparkkombinationer inspirerade av karate, kickboxning, taekwondo, capoeira, tai chi, kung fu och muay tai. Man ska gärna fokusera genom att låtsas att man slår någon som man inte tycker om eller är arg på. I slutet av passet när man börjar bli trött i kroppen så brukar jag göra precis det. Jag fantiserar om att jag slår på två personer från en viss hyresvärd. Det funkar hur bra som helst; då orkar jag fortsätta att ge järnet tills passet är slut.  ;D