pily

Ledig-mitt-i-veckan-dag i dag. Jag hade en tid bokad för att göra ett titertest. Det är ett blodprov för att kolla antikroppar mot rabies. Jag vaccinerade mig ju mot rabies för två år sedan och nu var det dags att se om jag fortfarande har skydd eller om jag måste vaccinera mig igen. Det kommer att ta ett tag innan jag får svar så jag vet inte än om jag fortfarande har antikroppar eller inte.

Förutom det så har jag haft en lugn ledig dag. Jag har tvättat, läst bok och gosat med kissarna.  :)

I går åkte jag "hem" för att byta till sommardäck på min bil hos min vän Mikael. Han är så snäll som hjälper mig med bilen. Som tack för hjälpen hade jag köpt med mig lite mat som jag bjöd honom på. Det blev grillat kött (årets första grill för mig) med pommes och bearnaisesås. Så gott!  :)

I dag har jag deklarerat och kört ett HIIT-pass. Nu är det dags att ladda om för en ny arbetsvecka. Jag laddar med min säng, läsa bok och sedan sova.  :)

Självklart har jag sovit mycket bättre resten av nätterna den här veckan än i söndags natt...  :/

 

Arbetsveckan är slut. Skönt med helg igen. I morgon ska min bil byta till sommarskorna.  :)

I går kväll tog jag på mig utrustningen som jag skulle ha för nattens sömnregistrering. Eftersom jag nu för tiden ibland har lite svårt att somna på just söndagkvällar så hade jag försökt att se till att vara trött i går kväll för att kunna somna hyfsat fort. Informationen som jag fick i fredags var att man måste ha fem timmars registrerad sömn under utredningen. Det måste inte vara fem sammanhängande timmar, men fem timmar totalt. Så min tanke var att om jag bara somnade så skulle sömnregistreringen under natten gå bra.

Nu gick det inte som jag hade tänkt mig...  :/

Jag lyckades trots allt att somna ganska fort. Men jag vaknade efter ungefär 1,5 timma och var tvungen att gå på toaletten. Det händer verkligen inte varje natt, så det var ju väldigt typiskt att det hände just i natt när jag ville kunna uppvisa en bra nattsömn. De gånger som jag behöver gå på toaletten mitt i natten brukar jag kunna somna om direkt när jag lägger mig igen. Men självklart blev det inte så i natt. När jag kom tillbaka till sängen gick det inte alls att somna om direkt, utan jag låg vaken en väldigt lång stund. Jag lyckades till slut att somna om. Vad hände då? Jo, jag vaknade igen och behövde gå på toaletten en gång till. Två gånger på samma natt! Det händer ju nästan aldrig annars. Så typiskt!  :(  Den andra gången blev likadan som den första; jag hade så klart svårt att somna om igen.

När larmet drog igång i morse och det var dags att gå upp så var jag så besviken på natten. Det är jag i och för sig fortfarande. Jag tror inte att jag fick ihop fem timmar total sömn.  :/

 

Så det här gick inte alls som planerat. Det var inte utrustningen som jag hade på mig som störde. I stället var jag stressad och spänd, och kunde inte slappna av för jag ville ha ett bra resultat på registreringen. Jag ville ju visa att jag sover bra om nätterna och att min trötthet inte beror på att jag sover dåligt. Nu kommer det ju att verka som att jag sover dåligt och att det är det som är orsaken till min trötthet.  :/  Någon på Neurofysiologiska kliniken ska nu gå igenom resultatet av registreringen och den tvåsidiga blanketten som jag också hade fyllt i, och sedan skickas sammanställningen till min läkare som utfärdade remissen. Han kommer sedan att höra av sig till mig. Då får jag se vad han säger.  :/

I dag var jag på Neurofysiologiska kliniken och hämtade utrustningen som jag ska ha på mig under sömnregistreringen. Den ska genomföras natten mellan söndag och måndag, och sedan ska jag lämna tillbaka utrustningen på måndag morgon. Sömnregistreringen mäter bland annat andning, syresättning och puls. Jag ska ha ett andningsbälte runt bröstkorgen, ett andningsbälte runt magen, en klocka på ena handleden och en fingerelektrod på ett finger på samma hand som klockan, samt en näsgrimma. Om jag bara lyckas att somna med allt detta på mig på söndag kväll så ska det nog gå bra.  :/

I går åkte jag några mil söderut för att hälsa på lite släkt. Det bjöds på väldigt god påskmat och fika.

Tur att jag åkte i går och inte i dag, för i dag kom vintern tillbaka. Det har varit snöoväder sedan någon gång i natt och nästan ett dygn senare snöar det fortfarande. Enligt nyheterna är det kaos på vägarna med avåkningar, olyckor och stillastående köer. Våren, var är du?!?  :/

 

Jag har varit ledig i dag. Så skönt! Jag hade en dag att ta ut och eftersom det var långhelg på grund av påsk och jag har min ledig-mitt-i-veckan-dag i morgon så passade jag på att ta ledigt i dag, för då blev en hel vecka ledigt. Så najs!  :o)

I dag är det Påskafton och det har varit ungefär som det brukar. Jag åkte "hem" för att först gå på påskmarknad och sedan hälsa på mormor och pappa innan det var dags för lunch hos min kusin och hennes familj. Vi frångick dock traditionen med påskmat och åt tacos i stället med efterföljande fika.  :)

 

I kväll fick jag veta att min mormor´s syster gick bort i dag. Det är det tredje dödsfallet hittills i år, och dessutom på mindre än tre månaders tid. Hur ska det här året bli?  :/

I dag blev det lite ledsamt. Jag fick ett besked om att en klasskamrat till mig avled natten till i dag.  :(

Jag har umgåtts lite med honom efter att vi slutade grundskolan. Bland annat några år på Sweden Rock Festival och på några fester hos gemensamma vänner. Han fick ett cancerbesked för bara två månader sedan, så det gick väldigt fort.

Nu är det tre stycken (som jag vet om) från klassen som har gått bort. Vad händer med min klass? Vi blir färre och färre kvar. Redan! Det är alldeles för tidigt tycker jag.  :´(

Min sömnutredning är på gång; jag har fått tid till Neurofysiologiska kliniken nästa fredag.  :)

Jag har haft en ganska lugn helg igen. Förutom ett BodyCombat-pass i går och ett HIIT-pass i dag så har jag bara gjort lugna saker hemma. Jag har läst bok, scannat foton och gosat med kissarna.

Nu ser jag fram emot två korta arbetsveckor; nästa helg är det påsk.  :)

Ledig-mitt-i-veckan-dag i dag. Jag har läst ut en bok, scrappat ett påskkort och sorterat foton. En ganska bra ledig dag. I morgon är det jobb igen, men det är bara två jobbdagar till helg.  :)

Jag har haft en väldigt social helg. I fredags var jag och min vän Agnes hos vår vän Annika och åt indisk mat. Gott!

I går förmiddag blev det som vanligt ett BodyCombat-pass och på eftermiddagen åkte jag "hem". Först hälsade jag på de gamla och sedan var jag hos min vän Jeanette på kvällen. Hon hade bjudit in ett gäng på vinkväll, och förutom vin blev det även snacks och mycket prat. Trevligt!  :)

Jag avslutade helgen med ett HIIT-pass i kväll. Nu är det dags att sova och ladda för en ny jobbvecka.

I dag har jag bara haft hand om katter som patienter. En helt ok dag på jobbet alltså.  ;)

En arbetsdag kvar innan det är helg igen. Jag har fullt upp i helgen; förutom planerad träning så ska jag i väg på trevligheter både fredag kväll och lördag kväll.  :)

Den här helgen har varit väldigt lik förra helgen. Ett BodyCombat-pass i går och ett HIIT-pass i dag. Jag har läst bok, scannat foton, tittat på skidskytte på tv-n och gosat med kissarna.

Men jag har även smakat på ett körsbärsvin (rött) som jag fick av en vän som tillverkade det själv 1999. Jag är ju inte så förtjust i rött vin och kan inte så mycket om röda viner, men till och med jag förstod när jag smakade på det att det kanske hade lagrats lite för länge. Det smakade lite körsbär men det var nog godare för 25 år sedan.  :/

 

Ledig-mitt-i-veckan-dag i dag. Jag har tvättat, läst ut en bok, scannat foton och gosat med kissarna. En helt ok ledig dag.  :)