Kräks på fel ställe

*AAGGHH!!!* Någon har kräkts i min soffa!!! En stor mörkbrun kladdig hög på det ljusa tyget!  :(  FASIKEN!!! Fick se att det var en liten hög på min ljusa matta också. Så bra, då matchar det ju!  ;(

Kallt

Burr vad kallt det var i dag! Jag frös, trots långärmat och jacka.  :S  Såg på vädret förut att det tydligen ska blåsa ordentligt i helgen. Nu är det verkligen höst!

Det gick bra

I kväll blev det en halvtimma kondition. Det gick bra! Min muskel höll, och jag har inte ont.  :o)  Jag försökte att röra mig försiktigt och tog heller inte ut rörelserna så mycket som man ska, men jag rörde mig ändå så pass mycket att jag blev lite svettig. Det känns skönt att jag klarade passet utan att det hände något med muskeln igen. Men jag ska ändå ta det lugnt ett tag till framöver; hellre lätt träning än smärta.  :S

Otis och jag sitter nu och lyssnar på regnet som smattrar som grus mot fönstret. Han gick till och med fram till fönstret för att se vad det var som lät.  :P  *Höstväder*

Ännu en helg har passerat

Öldrickandet i går kväll ägde rum på Mörner´s (var annars?  :P  ) och det blev som vanligt fler än en öl. Pia sänkte även några ubåtar; hon vet ju hur man gör.  ;)  Vi fick trevligt sällskap också, först av Håkan och Stefan och lite senare av Claes och Jimmy. En helt ok kväll!  :)

Eftermiddagen i dag har jag spenderat hemma hos Jeanette. Vi har fikat och pratat scrapbooking. Hon visade mig en hel del verktyg som hon har och hon gav mig många tips och idéer på vad man kan göra. Jag tittade även igenom flera av hennes album med layouter.  *Väldigt fina*  Nu är jag jättesugen på att sätta igång på riktigt! Måste bara köpa en ny skrivare först eftersom min är trasig.  :(

Helg

Nu är det äntligen helg för mig!  :)  Ska gå ut och ta "en" öl med Pia alldeles strax.  :P

Jobbkväll

Kom nyss hem efter att ha jobbat i kväll. Det tog fyra och en halv timma! Jag är helt slut!  :/  Men resultatet blev bra, så jag är nöjd trots att jag känner mig väldigt sliten just nu. Ska se om det finns något ätbart och sedan ska jag nog faktiskt lägga mig tror jag.  *Trött*

Missade

Näpp, det blev ingen träning för mig i dag. Jag fegade ur.  :(  Nej, det gjorde jag faktiskt inte. Visst var jag lite nervös för hur det skulle gå med muskeln, men den riktiga anledningen till att jag inte tränade är att jag missade tiden! Passet började 18.50 men jag hade fått för mig att det började 19.20, så jag hann inte hem efter jobbet för att byta till träningskläder och sedan ta mig till gymmet innan det började. SURT!  :(  Men det kanske inte var meningen att jag skulle träna i dag, nu får jag vila muskeln lite till.
Jag satsar på konditionspasset nästa torsdag i stället, och eftersom jag missade passet i dag så tänkte jag nog köra ett annat konditionspass på måndag. Det är kortare, bara en halvtimma, men jag tänkte att det kanske kan vara bra att börja med det för att låta muskeln "känna sig för" lite.

Förresten, i dag är det 3 månader till julafton!  :P  *Ho ho ho*


Mör i armarna

Veckans träning fortskrider enligt planerna än så länge. Tidigare i kväll blev det ett styrkepass; bröst, triceps och mage. Jag är riktigt mör i armarna nu!  :)  *Skönt*  Det blir lite mer spännande i morgon; ska jag vara med på konditionspasset, och kommer i så fall min vadmuskel att hålla?  :/  *Nervös*

Träning på dagordningen

Den här veckan ska gå i träningens tecken. Det är min vision i alla fall, vi får väl se hur det går med det.  :S  Det har åtminstone börjat bra med ett Core-pass tidigare i kväll. Min plan är ett styrketräningspass en dag och kanske en timma power-walk i helgen. Men! Jag funderar också på att köra ett konditionspass på torsdag. Om jag vågar!  :S  Det är samma pass som min vadmuskel pajade på, och det är ett krävande pass. På torsdag är det fyra veckor sedan den gick sönder, men det kanske inte är tillräckligt med vila. I dag t.ex. har jag haft lite kraftigare känningar i den igen.  :(  Så jag får se hur det känns på torsdag. Jag är så sugen på att köra ett sådant pass igen, men jag är ärligt talat skitskraj för att samma sak ska hända en gång till. Just känslan när det hände, smärtan och det otäcka LJUDET när det krasade i muskeln!  *HUUU!!!*  Men som sagt; det kanske är för tidigt att börja träna kondition redan och då får jag fortsätta på samma sätt som jag har gjort ett tag nu. Det gör inte så mycket; det är ju träning i vilket fall som helst!  :)


Skönt ute

Vilket härligt väder det har varit i dag! Man kan ju knappt tro att det är snart är slutet på september! Jag passade på och gav mig ut på en timma power-walk. Eller, så mycket power var det inte i walken som det brukar vara. Jag vågade helt enkelt inte ta i så mycket som jag brukar med tanke på min trasiga vadmuskel. Även om jag inte har ont längre så har jag fortfarande känningar.  :S  Det var i vilket fall som helst skönt att vara ute och gå.

Senare på eftermiddagen gick jag ut med Otis för att han skulle få lite frisk luft. Tilda ville som vanligt inte, så jag lät henne slippa den här gången.

I morgon är det ny vecka igen. Hoppas att det blir en bra vecka! Jag behöver det.  :/

Snuskig dans

Just i detta nu visar SVT klassikern "Dirty Dancing" till minne av Patrick Swayze som tyvärr gick bort i cancer tidigare i veckan. När filmen kom för ganska många år sedan var jag i början av tonåren, och precis som alla andra unga flickor såg jag filmen ett stort antal gånger och jag tyckte att den var så bra. Den är fortfarande bra, men nu mer än 20 år senare så ser man på den med andra ögon. Patrick är dock lika snygg, och det är så man vill minnas honom.  :/

Hösten är här

Nu blir det mörkt tidigt på kvällarna och det är kyligare i luften. Hösten är här. Dags att krypa upp i soffan, tända ljus och mysa!  :)


Tandvärk

Jag är inte direkt supernöjd med lagningen av hålet i min tand. Eller rättare sagt; det är nog inget fel på själva lagningen, det är plasten som används till lagning av tänder som jag inte är så nöjd med. Det verkar som att mina tänder inte gillar det materialet.  :S
Sist jag lagade ett hål, för ungefär 15 år sedan, hade jag grym tandvärk och huvudvärk i nästan tre månader efter besöket hos tandläkaren. Konstant ont i nästan tre månader! Efter ett par veckors lidande ringde jag till tandläkaren för jag trodde att det var något fel på lagningen, men fick då till svar att "det kan ta ett tag innan tanden "vänjer" sig vid materialet". Jo tack, jag märkte det! Tre månader!  :(
I fredags när jag skulle laga en tand igen frågade jag tandläkaren om detta, och han sa också att det faktiskt är så att det kan ta ett tag innan tanden vänjer sig. Tyvärr så har jag ont även denna gång.  :(  Varje gång jag äter så får jag grym tandvärk. Värst är det när jag äter något kallt. Det sprids också vidare från tanden upp till tinningen så jag får jätteont i huvudet på den sidan. Även när jag inte äter så har jag ont, inte lika mycket men det är en konstant molande värk hela tiden. Skitjobbigt!  :(
Det värsta är att jag har ju två hål kvar att laga.  :S  Jag har fått en tid för dem i början av oktober, och då ska båda lagas samtidigt.  *Dubbelt ont*  Tänk om värken håller i sig nästan lika lång tid som sist? Då kommer jag i så fall ha ont på båda sidor och i hela huvudet ända till nästa år! Shit pommes frites vad jag kommer att vara på bra humör jämt då. NOT!!!  :(


Låt honom stanna där!

Det är en sak som jag inte riktigt förstår. Den där terrorist-svensken har ju tydligen blivit tagen för andra gången med misstanke om eventuella terroristplaner och samröre med al-Qaida. Jag förstod inte varför Sverige envisades med att få hem honom för några år sedan när han satt inspärrad på Guantanamo. Varför vill vi ha sådana idioter i vårt land? Nu har han ju då alltså blivit gripen igen, i Pakistan den här gången. Enligt en av våra stora dagstidningar beskrivs han som "en mycket farlig person". Trots det ska nu en av våra kända toppadvokater ta sig an hans fall. VARFÖR ska vi ta hem honom till Sverige igen??? Kan vi inte bara låta honom sitta i Pakistanskt fängelse och ruttna bort?!? VARFÖR ska vi lägga en massa skattepengar på honom??? Kan vi inte lägga dem på något bättre och framför allt viktigare i stället?!? Jag förstår inte...  :/

Ett dop till

I går var jag på dop igen. Den här gången var det lilla Robin som skulle få vatten på huvudet och Guds ord på vägen genom livet. Han var duktig och sa nästan inte ett pip på hela tiden.



Dagen till ära så blev det bokstavstårtor till fikat!  :P


Hål

Besöket hos tandläkaren i förmiddags blev ingen höjdare.  :S  Jag misstänkte ju att jag skulle ha minst ett hål, och det visade sig att jag hade tre stycken. Små iofs, men ändå hål som måste lagas.  :(  Ok, jag har inte behövt laga några hål på typ 15 år, så jag ska väl inte gnälla alltför mycket. Men för det behöver jag ju inte tycka att det är roligt.  :/  Vad jag däremot inte var inställd på var att det skulle börja lagas redan i dag! Tandläkaren tyckte att eftersom vi hade lite tid över så kunde vi lika gärna börja direkt. Sagt och gjort; ett hål blev lagat på studs. Vilket i sin tur gjorde att jag blev 1.100:- fattigare, något som jag inte hade räknat med att bli i dag.  :(
Nu har jag alltså två besök kvar innan jag är klar för den här gången; och tyvärr får jag nog räkna med att det kommer att kosta mig nästan 3.000:- till!  *Fattig*

I morse upptäckte jag också att stackars Otis har problem med ett öga. Jag vet inte vad det är för fel, men han blinkar med det väldigt mycket och det rinner ganska mycket vätska från det. Det är heller inte lika mycket öppet som det andra är när han tittar. Jag hoppas verkligen att det inte är något allvarligt! Jag ska försöka skölja det lite i helgen (det går ju säkert bra på en katt!), och så får jag hålla lite koll på det.  *Orolig*

Dessutom så pajade min vadmuskel lite igen när jag gick hem i dag. Jag har inte haft ont på nästan en vecka, förutom svaga känningar lite då och då. Men helt plötsligt på vägen hem så drog det till lite i muskeln på samma ställe som den gick sönder, och sedan kändes det lite i varje steg jag tog. Jag som hade börjat fundera på att kanske kunna köra igång med konditionsträning snart igen. Men jag ska nog vänta lite till...  :(

Nej, det här var inte en av de bättre dagarna i mitt liv.  *Suck*

Gapa stort

I morgon förmiddag måste jag gapa stort för då ska jag till tandläkaren.  :S  Det är en vanlig undersökning, men tyvärr så kommer det nog att visa sig att jag har minst ett hål. Jag har haft känningar i några månader nu, så jag räknar med att det blir till att laga. Hua!  :(

Bluff

Jag har fått en bluffaktura. Nu är jag också en av de som det har stått så mycket om i tidningarna och pratats om på nyheterna. Jag är inte förvånad; som företagare har jag nästan förväntat mig att det någon gång skulle dyka upp en eller flera.  :/
Jag förstod direkt när jag såg den att det var något skumt. För det första så var det ett företag som jag aldrig har hört talas om, alltså ingen faktura jag förväntade mig att få. (ProMedia Kontor & Data) För det andra så var den inte ställd till butiken, utan till mitt andra lilla företag som mestadels är passivt aktivt.  *Varningsklockorna plingade intensivt*  För det tredje så kollade jag upp företaget på deras egen hemsida som stod på fakturan och där visade det sig att de säljer lexikonpaket. Hmmm... Undrar hur stor nytta jag skulle ha av ett paket med 80 lexikon på 40 språk i mitt djurhem?!?  *Skakar på huvudet*
Jag kollade upp varningslistan som finns på Svensk Handels hemsida, och jo då, det företaget står allt med där!  :)  Så i morgon ska jag ringa till Svensk Handel och sedan är det ju polisanmälan som gäller.  :S

Jag förstår att många betalar utan att tänka sig för; speciellt om det kanske är semestervikarier som inte har full koll på vilka fakturor som företaget får. Fakturan som jag fick ser ut som vilken faktura som helst, och den ser helt äkta ut. Allt som ska finnas med finns med; specifikation, org.nummer, bankgiro, adress, telefonnummer, hemsida, mailadress, F-skattsedelinfo, sista betalningsdag, moms, och summan så klart. I mitt fall 2.390:-. 
Skit också, om det ska bli en massa strul med det här nu.  :(  *Som om jag inte har nog ändå!*

Social på hög nivå

I dag har min mun gått i ett. Först kom Claes och åt lunch med mig. Nice! Direkt efter att han hade gått så kom Lotta. Hon stod och pratade med mig i över en timma. Lite senare på eftermiddagen kom dagens överraskning; Maria dök upp helt plötsligt. Det händer ju inte precis varje dag att någon av Jönköpingsfolket kommer bara så där helt utan förvarning. Hon stod och pratade med mig i över en halvtimma. Sedan när jag skulle gå hem så sprang jag på en kompis till mamma, och bytte självklart några ord med henne också. Så i dag har jag varit riktigt social.  :)

Shopping-söndag

Jag har shoppat även i dag. Men till skillnad mot i går så var dagens shopping planerad sedan tidigare. Det var scrap-träff här i stan i helgen, så jag och Jeanette åkte dit för att shoppa loss. Och som vi shoppade loss!  :P  Jag köpte mestadels papper; många cardstock i olika färger och fina papper med roliga mönster. Det blev även band, dekorationer, chalk, glitterlim och en stämpel med tomte-motiv.  :D
När vi ansåg oss färdiga åkte vi vidare för att handla lite till våra fyrbenta älsklingar, och sedan avslutade vi med en välbehövlig lunch.  :)


30%

Jag råkade gå förbi Cubus på vägen hem i dag, och fick se att de hade 30% rea på alla kläder.  :P  Tydligen var det tillfällig rea bara i dag och tjej som jag är så kände jag mig plötsligt tvungen att gå in och "bara titta" lite. Jag gick därifrån med två klänningar och ett par byxor. För endast 385:-!  :D  *Slösaktigt nöjd*

Tröttsamt tjat

Jag är så jäkla less på detta ständiga tjat om samma saker som återkommer hela tiden på varenda jäkla nyhetssändning!  :(
En av sakerna som det har tjatats intensivt om i minst ett par veckors tid nu är Fuglesangs rymdresa. VEM FUCKING BRYR SIG?!?!?!?!?  *Totalt ointressant*
Den andra saken är Zlatan. Varje dag så är det något om honom. Zlatan har bytt klubb, Zlatan gjorde mål, Zlatan är skadad, Zlatan, Zlatan, Zlatan... Men håll käften för fan! Har vi ingen annan svensk som utövar någon form av idrott som de åtminstone skulle kunna variera sig lite med???  *Totalt jävla ointressant*
Den tredje saken är så klart svininfluensan. Det orkar jag inte ens kommentera.  *Suck*


Aj aj aj!!!

Min trasiga vadmuskel har inte hindrat mig från träning den här veckan. Jag behöver ju inte använda den när jag tränar överkropp. Så i förrgår körde jag mage. Jag vet inte riktigt vad jag gjorde, men träningsvärken började komma smygande i går. Inget konstigt med det egentligen; jag får ju träningsvärk ibland. Men i dag har den varit mycket värre; jag har rent ut sagt haft skitont! Den sitter väldigt högt upp också, vilket gör att jag inte ens kan gå normalt upprätt.
Trots grym träningsvärk så gick jag till gymmet efter jobbet i dag för att köra ett 30-minuters core-pass. (Core = mage och rygg) Det gjorde så jäkla ont att göra sit-ups och andra magövningar! Drake! Jag plågade mig verkligen igenom den där halvtimman, och nu känns det även i den nedre delen av magen. Jag gissar att jag lär ha träningsvärk som heter duga i morgon!  :S

281

Det är bara 281 dagar kvar till Sweden Rock! Tjohoo! Biljetterna släpps om en månad!  :D

RSS 2.0