pily

I fredags blev det ett Step-pass efter jobbet och i går förmiddag körde jag som jag ofta brukar på lördagarna ett BodyCombat-pass.

I går eftermiddag åkte jag "hem" för att umgås lite med min vän Anna. Vi har inte träffats sedan vi kom hem från Lanzarote så vi tänkte umgås lite och uppdatera oss. Vi grillade på kvällen. Årets första för mig. Så gott!  🙂

I natt ställde vi om till sommartid igen. Så skönt! Jag har varit hemma och tagit det lugnt i dag. Jag har läst ut en bok och scrappat ett kort. Nu är det dags att sova och ladda för en lång arbetsvecka.

Ledig-mitt-i-veckan-dag och nytt besök hos sjukgymnasten. Jag har inget nytt att berätta. Besöket liknade de föregående; han böjde, sträckte och drog i min arm, vi pratade lite och så fick jag en ny tid om fyra veckor. Jag fick några nya övningar som jag ska göra till nästa besök, men jag fick ingen diagnos i dag heller för sjukgymnasten vet fortfarande inte vad smärtan beror på. Jag börjar bli ganska less på detta nu.  😕

En "lång" jobbvecka är slut. Jag har inga planer för helgen förutom att köra BodyCombat i morgon och HIIT på söndag. Resten av helgen blir förmodligen ganska lugn med en hel del kattgos.  🙂

Jag drog igång lördagen med ett BodyCombat-pass som vanligt. Efter en dusch och ett ombyte åkte jag "hem" för att först hälsa på mormor och pappa, och sedan umgås en stund med min vän Jeanette. Hon har skaffat katt. En liten sibirisk kattfröken på 14 veckor med en massa fluff. Sååå söt!  😺

Förutom en del gos med kissen så blev det både fika och mycket prat med Jeanette också så klart.  🙂

I dag var jag hos sjukgymnasten igen. Jag skulle egentligen ha varit på återbesök för två veckor sedan, men då blev det uppskjutet till i dag på grund av att min sjukgymnast inte var på plats.

I morse ringde de och ville skjuta upp besöket en gång till av samma orsak, men då sade jag att jag vill komma i dag för det är åtta veckor sedan senast. Det löste sig med att jag fick träffa en annan sjukgymnast i dag.

Han läste min journal och ville själv undersöka min arm, vilket han gjorde på ett ganska hårdhänt sätt. Sedan sade han att han inte tror att det är Frozen Shoulder, för det visar bara Frozen Shoulder i två lägen; i alla andra lägen är det inte det. Han sade också att eftersom jag har haft ont i armen i åtta månader nu så borde det ha blivit en Frozen Shoulder efter så här lång tid.

Men om det inte är Impingement i axeln eller Frozen Shoulder, vad är det då? Han sade att det kanske är en kombination av båda, eller så är det något helt annat...

Nytt besök inbokat om två veckor.  😒

Efter det vanliga BodyCombat-passet på förmiddagen i dag skyndade jag mig hem för att duscha och klä om. Jag hade nämligen en lunch-date med Agnes och Annika inbokad. Vi åt indiskt på restaurang "Nawab" som ligger på några minuters gångavstånd från mig. Gott!  🙂

Nu har jag en lugn kväll på soffan och morgondagen blir nog också väldigt lugn med lite vintersport på tv-n.

Den senaste veckan har det varit ljust ute när jag har åkt till jobbet på morgonen, och i dag var det fortfarande lite ljust ute när jag kom hem från jobbet. Så skönt!  😀

Då känns det inte lika jobbigt att det är lång jobbvecka för mig den här veckan.