pily

Det blev riktigt höstrusk-väder på eftermiddagen i dag. Nu känns sommarvärmen väldigt avlägsen!  :(

Jag körde ett konditionspass igen tidigare i kväll. Det gick ganska bra, bara lite svaga känningar i vadmuskeln. Men å andra sidan tog jag det ju väldigt lugnt. Jag har förlikat mig med tanken på att det är så det får vara ett tag framöver. Men det är faktiskt ganska svårt att träna försiktigt! Det är något jag får öva på.  ;P