Det gick bra

I kväll blev det en halvtimma kondition. Det gick bra! Min muskel höll, och jag har inte ont.  :o)  Jag försökte att röra mig försiktigt och tog heller inte ut rörelserna så mycket som man ska, men jag rörde mig ändå så pass mycket att jag blev lite svettig. Det känns skönt att jag klarade passet utan att det hände något med muskeln igen. Men jag ska ändå ta det lugnt ett tag till framöver; hellre lätt träning än smärta.  :S

Otis och jag sitter nu och lyssnar på regnet som smattrar som grus mot fönstret. Han gick till och med fram till fönstret för att se vad det var som lät.  :P  *Höstväder*

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0