pily

Jag körde ett step-pass i kväll igen. När det var ungefär 15 minuter kvar av passet ramlade plötsligt instruktören ihop av smärta.  :O  Något hade hänt i hennes vad; antingen gick hälsenan av eller så brast vadmuskeln. Jag som vet hur ont det gör! Jag glömmer aldrig när min vadmuskel brast på Body Jam-passet i slutet av augusti 2009. Satan så ont det gjorde!!!  :/

Självklart tog ju träningspasset slut lite tidigare i och med det som hände. Jag hoppas att det inte är lika illa i vaden som smärtan gav sken av att det var, men hon lär ju bli borta ett tag framöver och hon är en av mina favoritinstruktörer.  :(