pily

I går förmiddag åkte jag, kusin, syster och Maria söderut till Ullared. Det var äntligen dags för en shoppinghelg igen.  🙂

Vi shoppade från kl. 14.30 till kl. 20.00 och sedan hade vi trevligt på rummet med lite vin och snacks. I dag vaknade vi tidigt för att hinna shoppa lite mer innan vi åkte hem. Från kl. 07.30 till kl. 12.00. Vid lunch kände vi oss färdiga och packade in alla varor och oss själva i bilen för att åka hem igen.

Jag är väldigt nöjd med mina köp som inkluderar bland annat en resväska och en airfryer.  😀

 

Nu är det snart dags att sova och ladda för en ny arbetsvecka. Den ser lite annorlunda ut; på tisdag förmiddag ska jag gå på tinnitusinformation, på onsdag som egentligen är min lediga dag ska jag jobba och på fredag ska jag vara ledig i stället för bland annat kattföreläsningen på kvällen förra måndagen. Då får jag en lite längre helg. Så skönt!  😀

Lugn fredagkväll med kissarna. I onsdags när jag var ledig fick jag hjälp av Mikael att göra en ordentlig service på min bil. Den har larmat om oljetrycket ett par veckor så det var dags att fräscha upp den lite.  🙂

I morgon blir det inte något BodyCombat-pass på förmiddagen för jag ska iväg på roligheter.  😀

Jag är nyss hemkommen från jobbet. Det blev en mycket senare hemkomst än vanligt, för efter jobbet stannade jag kvar för att tillsammans med en kollega hålla i en föreläsning om katter.  😺

Vi började med en rundvandring i våra lokaler och efter föreläsningen bjöd vi på fika och delade ut goodiebags med smakprov på blötmat, godis, Happy Snack och några olika informationsblad.  🙂

Det var 14 personer som lyssnade på oss när vi bland annat berättade om hur man kan främja katters hälsa och förebygga besök hos veterinären. Det var så roligt att göra det, och vi fick höra att vi gjorde det väldigt bra och att det var uppskattat.  😀

I dag var det inte ett vanligt BodyCombat-pass utan ett Halloween-pass. Två timmar jobbig, svettig och rolig träning med ett blandat innehåll av Grit, Sprint, P.E. Performance, BodyCombat, BootyMove, Shapes och Soma Move. Fem utklädda instruktörer höll i passet och nästan alla deltagare var också utklädda. Jag hade mina djävulshorn och svans. Jag var dessutom en av tre som i en namndragning vann en goodie-bag.  🙂

Efter två jobb-onsdagar på rad hade jag i dag äntligen min vanliga ledig-mitt-i-veckan-dag igen.

Min vän Jenny var hos mig och klippte mitt hår, och efter det bjöd jag henne på lunch.

På eftermiddagen sorterade jag lite bland mina scrapsaker och efter det scannade jag några foton. En produktiv dag som jag känner mig ganska nöjd med.  🙂

För en vecka sedan släpptes de första banden till Sweden Rock Festival nästa år. Det var ett väldigt bra bandsläpp.  🙂  I dag släpptes biljetterna. Jag köpte direkt när de släpptes. Nu är det som det brukar; biljettköp vid biljettsläpp. Ordningen är återställd.  😀

I helgen har jag en nattgäst här. Syster ska sova här både i natt och i morgon natt. Det är konserter här i sta´n som hon vill gå på. För min del blir det lugna kvällar hemma på soffan. Men eventuellt ska vi äta lunch på sta´n i morgon efter mitt träningspass på förmiddagen.  🙂

I dag blev jag biten av en katt på jobbet. Jag skulle lyfta en kisse från transportburen till vågen när hon blev arg och bet mig i handleden. Jag tror att kissen inte är en arg kisse egentligen, men hon hade väldigt ont i ett öga och det i kombination med att hon inte såg så bra och kanske är lite rädd och försiktig gjorde att hon försvarade sig när jag kom med mina händer för att ta tag i henne. Vi fick helt enkelt ge henne lugnande för att kunna undersöka ögat och sätta in en behandling. Stackars kissen som hade så ont!  🙁

Hur gick det med mig då? Tvättad, spritad och omplåstrad. Tre blödande hål i handleden, lite värk och lite öm, och självmedicinering med antibiotika i 4-5 dagar enligt ordination av en veterinär på jobbet.  😉

I dag blev det inget BodyCombat-pass på förmiddagen. I stället åkte jag "hem" för en ganska fullplanerad dag. Först var jag hos min vän Mikael som hjälpte mig att byta till vinterdäck på bilen. Sedan hälsade jag på mormor och pappa. Efter det var det dags för den egentliga anledningen till dagens besök "hemma"; jag var hos min kusin på 40-årsfirande. Det bjöds på smörgåstårta och fika med "vanlig" tårta. Så gott!  :o)

I morgon blir det en lugn dag hemma med kissarna.  :)

Min lediga dag i dag var en extra jobbdag. Som om det inte är illa nog att behöva gå upp tidigt, så fick jag dessutom skrapa rutorna på bilen när jag skulle åka till jobbet. Första gången för den här säsongen, och det lär definitivt inte vara den sista.  😒

Det blev tre träningspass i helgen. Step i fredags, BodyCombat-maraton 90 minuter i går och trots att jag har ont i min vänstra arm så blev det även HIIT i kväll.

Däremot blev det inte något födelsedagskort scrappat som jag hade tänkt.  😕  Anledningen är helt enkelt för att jag inte riktigt kan bestämma mig för hur jag vill att det ska se ut. Men det får bli ett projekt att få det färdigt i veckan som kommer, för på lördag ska jag ge bort det.  😶

Nu har jag två långa veckor framför mig. Jag ska jobba extra de två kommande lediga onsdagarna, så det blir längre arbetsveckor för mig. Men det gör inget, för det blir ju lite extra pengar också.  🙂

I dag hann jag med ett Step-pass efter jobbet. Kul! I morgon förmiddag blir det ett BodyCombat-maraton och på söndag blir det nog ett HIIT-pass.  :D

Skönt att det är helg igen. Förutom att träna har jag inga planer, men jag ska nog scrappa ett födelsedagskort.  :)

I går kväll hade jag sååå roligt! Jag, Åsa, Thomas, Catrin och Kenneth träffades på "The Horse and Hound" där vi åt mat och drack lite vuxendricka. Sedan gick vi vidare till Konsert & Kongress för att vara med på "Love 50+ Party". Det är helt enkelt en nattklubb med barer och dansgolv för oss som har fyllt 50 år. Kvällens DJ var Clabbe (Claes af Geijerstam) och trots att han nu är 78 år gammal så körde han på för fullt. Jag är så imponerad över att han fortfarande orkar att vara ute och DJ-a på kvällarna. Jag har ju vuxit upp med honom som dj på discon så det är så roligt att få uppleva det igen. Nostalgi!  😍

Det var mycket folk och många var äldre, så vi tillhörde faktiskt de yngsta där.  🙂  Det var gammal bra musik, trångt på dansgolvet och det var fullt ös hela kvällen. Vi dansade nästan oavbrutet hela tiden. Det var SÅÅÅ ROLIGT!!!  😃

Fredag igen. Efter jobbet i dag gick jag ner på sta´n lite akut och köpte nya batterier eftersom jag upptäckte att jag inte hade några hemma. Batterierna som satt i Arvid´s matskål var nämligen slut så i går fastnade luckan i öppet-läge till Fanta´s och Vidar´s stora glädje. De har passat på att äta av Arvid´s mat så mycket som de har kunnat sedan i går för den är tydligen mycket godare, trots att alla tre får samma sorts mat.  😂  Men nu sitter det nya batterier i Arvid´s matskål så luckan är stängd och ordningen är återställd.

I morgon blir det ett BodyCombat-pass på förmiddagen och på kvällen ska jag ut på roligheter.  🙂

I dag ägnade jag några timmar åt att scanna foton. Jag har lånat fotoalbum av min vän Eleonor och scannade in foton från bland annat vår skolresa till Bornholm i nionde klass. Man blir ju lite nostalgisk när man tittar på foton från den tiden.  :o)

Jag har haft huvudvärk och känt mig lite frusen i dag. Jag hoppas att det inte är en förkylning på gång, det har jag varken tid eller lust med.  :/

Det blev inget Step-pass efter jobbet i dag, jag jobbade över lite så jag hann inte till passet. Jag siktar på det vanliga BodyCombat-passet i morgon förmiddag i stället.

Resten av helgen blir nog lugn. I morgon skulle jag ha gått till optikern för uppföljning angående linserna som jag provar, men i dag fick jag ett meddelande om att hon är sjuk så vi behöver boka om tiden till en annan dag. Nu har jag inga planer alls på vad jag ska göra i stället, men jag kanske scannar några foton eller scrappar lite om lusten finns.  :)

I fredags körde jag ett Step-pass efter jobbet. Roligt och jobbigt!  :)  Sedan blev det en lugn kväll i soffan.

I går körde jag som vanligt ett BodyCombat-pass på förmiddagen. Efter att ha duschat och klätt om åkte jag "hem" för att först hälsa på de äldre och sedan tillbringa eftermiddagen och kvällen hos min vän Anna. Vi grillade och tittade på vår gamla favoritserie "Gilmore Girls". Vi följde den från att den började att sändas 2001 ända till det sista avsnittet som sändes 2007. Nu har vi bestämt oss för att se alla avsnitt igen, totalt 154 stycken. Vi tittade på de två första i går. Så roligt!  :D

I dag har jag haft en riktigt lat dag ända fram tills jag körde ett HIIT-pass i kväll. Jag är ganska nöjd med tre träningspass den här helgen. Nu är det dags att ladda om för en ny jobbvecka.

Det blev en lunch med Pia i dag. Vi satt i solen på "Överste Mörner´s" uteservering i nästan 2,5 timma. Det är alltså den 18 september och det var runt +20 grader varmt ute. Så skönt!  :)

I dag fick jag en överraskning, en både rolig och god sådan. Jag fick nämligen ett litet paket med posten. Det var helt oväntat för jag hade inte beställt något, så jag var lite fundersam när jag öppnade det. Det innehöll ett kort och en påse lakritsgodis.  :o)  Det var från en av scrapparna i vårt "gäng" som umgås på scrapträffarna som jag åker på två gånger om året. På träffen för snart två veckor sedan så visade det sig att både hon och jag tycker om lakrits, så hon skickade en påse lakritsgodis till mig. Så snällt! Jag blev glatt överraskad, för det är ju inte så ofta man får "vanlig" post nu för tiden.  :)

Trots huvudvärk körde jag ett BodyCombat-pass efter jobbet i dag. Träningen gick bra och jag hade ganska mycket energi, men huvudvärken var kvar även efter passet. Jag hoppas att det inte är en förkylning på gång; det har jag inte lust eller tid med.  :/

I morgon är det min ledig-mitt-i-veckan-dag igen. Då ska jag kanske äta lunch på sta´n med Pia.  :)

Fredagen den trettonde. Ingen otur än så länge.  :/

Jag körde ett Step-pass efter jobbet i dag. Skön uppladdning inför helgen. Det är nya releaser på passen i helgen, så min plan är att köra BodyCombat både lördag och söndag. För övrigt har jag inga planer än, jag ska nog ta det ganska lugnt.  :)

Jag sitter i soffan och känner mig så nöjd med helgen. Det har varit tre dagar med scrappande, god mat, trevligt sällskap och mycket prat och skratt. Jag har gjort sju Lay-Outs och ett kort, och jag har haft så roligt. De här stora scrapträffarna två gånger om året är verkligen bra för välmåendet. Jag längtar redan till nästa träff i februari!  :o)

I morgon har jag semester och då ska jag bara ta det lugnt och njuta av den sista värmen innan höstvädret kommer.